老年人經常聊天,健康是非常好的。老人聊天的好處,社會上的新鮮事、生活中的家務事、身邊發生的瑣碎事,老人們碰到一起閑聊的話題很多,唧唧喳喳的一聊就好幾個小時,這樣好不好呢?而張大媽的女兒卻不以為然,認為這只是毫無意義的市井閑談,同時,勸母親找點事情做做,或者培養一些興趣愛好,如養養花種種草什么的。

香港擁有30年安老服務經驗的松齡護老集團,一直與時並進,早前針對中風長者復康提供創新服務及設施,希望他們在專業優質的跨專業團隊及醫療設備下,擁有自主、尊嚴、高私隱、寧靜和優質的生活。該安老院舍位於香港元朗朗日路9號形點一期,佔地逾3萬3千平方呎,提供68個豪華宿位,人均面積達500平方呎,相比甲一級香港安老院舍要求約100多平方呎多達5倍。

中國醫科大學附屬第一醫院精神心理科范學勝教授這樣解釋:莫小看聊天,其實聊天不僅能幫老年人重新找回自己的社交生活,身心融入社會群體之中,排遣寂寞,同時還能幫助他們開闊眼界。

有心理學派,主張輔導過程中,傾聽,談話為主要治療手段。誰把自己的不滿談話後,打開了所有的情緒困擾,精神上的痛苦和疾病從而減少了一半。 閑聊只是為老年人提供了一個表達、發泄和參與的平台。 還有老年人適當交流一些健身養生經驗,疾病防治經驗,可以幫助老年人獲得更多的疾病預防知識..

閑聊使面部肌肉可以得到學生充分利用運動,令發聲器官、呼吸器官、聽覺、視覺神經都得到一個鍛煉。著名健康專家洪昭光教授編了“話療”歌來概括聊天的好處。“說起話療真奇妙,防病治病皆有效。 一聊雙方誤會消除,二聊大家心情好,三聊能治好高血壓,四聊能消瘤..話療疏解鬱悶氣,話療提高抵抗力。天天話療三四起,家家快樂甜如蜜。”

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