許多老年男性在年輕時不得好好保養身體,致使年邁患上類風濕性關節炎。一到秋天就複發,嚴重的時候連走路都費力。類風濕性關節炎必須避免進食,否則會使病情惡化,延長治愈時間。下面小編給大家介紹幾點專家給出的風濕性關節炎的飲食與治療建議,大家一定要好好看哦。

英國皇家全科醫學院院士解釋,由關節退化引起的退化性關節炎治療方法一般包括:物理治療、藥物治療、服用營養補充劑、注射治療及手術治療。此外,建立良好生活習慣、適度運動亦可舒緩關節痛楚,及減緩關節退化。

適當的補充鈣質,秋季是補鈣的黃金市場季節,補點鈣和鎂也有助於我們平靜以及神經網絡系統及肌肉,緩解患者焦慮或失眠。此外,這個季節的人大腦通常都容易處於興奮狀態,而B族維生素對神經系統有鎮定作用,有助增強細胞能量,還能防止春季滋生的蚊蟲叮咬,因此也可適當補充點維生素B。 養成良好的飲食習慣,類風濕關節炎患者夏季多喝果汁可清腸,兩周內無任何糖和咖啡因,吸煙是不錯的選擇。此外,類風濕性關節炎最好禁酒,尤其是不要因為貪圖冷卻冰鎮啤酒鎮。飲食也不要過量,七分飽就可以了,這樣能夠讓你的關節更有活力。

高脂肪類:脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。不宜多吃海鮮產品,類風濕性關節炎患者不宜多吃海產品,如海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收後,能在關節中形成尿酸鹽結晶,這種物質最容易加重類風濕性關節炎症狀 。

過酸、過鹹類:如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸堿度值,則會使體內酸堿度值一過性偏離,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重症狀。同樣,若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的症狀。

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